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這禮拜的台北又濕又冷，完全就是那種走在路上會懷疑人生的程度。 但只要一踏進亞曼瑞舞池——嘿！世界瞬間變 30 度
在亞曼瑞舞蹈教室裡，有一位老師的課堂總是輕鬆又充滿笑聲。 沒有壓力、沒有尷尬、沒有「我做不好」的緊張感。只有穩定的節奏、準確的指導，還有一句句讓人安心的鼓勵，她是 Lisa Lee。
一起跳舞、一起吃飯、一起更靠近彼此 每到十一月，空氣裡就開始出現一種柔柔的溫度，不只是天氣開始變冷，而是因為「團聚」這件事，讓人心裡暖起來。 感恩節，是一年裡最適合說「謝
隨著氣溫逐漸下降，身體在無形中會消耗更多能量來維持溫度。很多人到了冬天，容易覺得手腳冰冷、筋骨緊、心情也比較沈。 其實，這些都和「飲食」與「運動」息息相關——尤其是中高齡族群，更需要在冬
一種把日常過得優雅、自在、從容的方式。而這樣的生活風格，正是 Arthur Murray 在超過一百年的旅程中，不知不覺形塑出來的文化。 一個舞蹈品牌，為什麼能跨越世代、跨越洲際，走過戰
謝謝每一位走進亞曼瑞的你，願意用一點點的時間， 與我們共享這份只屬於探戈的溫度與節奏。
其實，多數人的身體與生活，都是被那些微不足道的小習慣影響著，便悄悄塑造成了現在的樣子。這些小到不能再小的習慣，看似平凡，卻會在多年後，變成你的體質、心情與能量的來源。 早晨的第一杯水、午
如果你還沒跳過 West Coast Swing（西岸搖擺舞），那麼你絕對該來體驗看看這個被譽為「最自由、最有玩心」的雙人舞！
人到中年以後，我們都開始更懂得健康的可貴。有人選擇晨跑、有人練瑜伽、有人健走公園...
過去我們常以為，所謂健康是指醫院檢查單上的數字——BMI、血壓、膽固醇。然而最新醫學期刊指出，真正影響長壽與幸福感的關鍵，不只是飲食與運動本身，而是「它們如何讓你感覺更好？」。 於是，研
在舞蹈的世界裡，有些人用技巧征服舞台；有些人，則用真誠與熱情打動人心。 而如今，Arthur Murray Taiwan 的現任負責人曾加棟老師，正是那位以專業與溫度兼具的舞者與教育者。
在金色燈光與歡呼中，整個舞池瞬間沸騰 每一個笑容、每一個步伐，都讓人再次感受到舞蹈的快樂與能量
