首頁 > 舞池之外的故事
—— 亞曼瑞 2025 冬季成果發表舞會,早鳥優惠現正開放中!——
早晨起床,打開窗戶讓陽光灑進來,泡一杯溫水加檸檬汁,感受清新的氣息流進體內,隨著清晨陽光的旋律,身體自然而然地舒展開來。這樣的畫面,也許就是「健康生活」最真實的模樣。
在這個節奏飛快的城市裡,能夠放慢腳步、與親愛的朋友與家人相聚,其實真的比想像中更難得,大家平日忙著生活、忙著工作、忙著應付三餐與報稅(還要記得運動),但就是在這閃閃發光的夜晚,我們暫時卸下了「一般人」
跳舞,最貼近人性的運動 在眾多運動之中,跳舞被越來越多的醫學與心理學研究列為「最全面的運動形式」。它結合了有氧運動、肌力訓練與協調練習三者的優點,同時又包含了社交互動與音樂刺激。根據《哈
有時是心跳的悸動,有時是呼吸的默契。 在婚禮那一天,當音樂響起,你們的故事也將被寫進旋律裡。
樂齡學舞蹈
每一個細節都是為了讓學習更專注、舞步更自在
十五年的陪伴,我們一起踏過每一個舞步, 留下無數笑聲與美好回憶